Wolfgang Aigner mit Peter Orloff beim persönlichen Training.
01Antwortin der Regel innerhalb 48 Stunden
02Anfrageunverbindlich und persönlich
Wolfgang Aigner stellt dir sein Wissen und seine jahrzehntelange Erfahrung persönlich zur Verfügung. Nach eingehender Analyse erstellt er ein individuelles Programm und begleitet dich wahlweise 60 oder 90 Minuten. Mögliche Schwerpunkte: Körperhaltungsprofil, Beweglichkeits- und Krafttests, Austesten muskulärer Dysbalancen, therapeutisches Krafttraining, Körperfettreduktion und Muskelaufbau, Ernährungsberatung, Wirbelsäulen- und Rückentherapie, abschließende Massage sowie Herz-Kreislauf- und Entspannungstraining.
Passt, wenn
du nach einer Pause wieder strukturiert beginnen willst
Haltung, Beweglichkeit und Kraft persönlich eingeordnet werden sollen
du kein Standardprogramm, sondern einen konkreten nächsten Schritt suchst
Du erhältst eine eingeordnete Ausgangslage und klare Prioritäten für dein weiteres Training.
So läuft es ab
01Eingehende Analyse: Körperhaltungsprofil, Beweglichkeits- und Krafttests, Austesten muskulärer Dysbalancen.
02Individuelles Programm — von Wolfgang Aigner auf deinen Bedarf erstellt.
03Therapeutisches Krafttraining, Körperfettreduktion und Muskelaufbau, Wirbelsäulen- und Rückentherapie.
04Abschließende Massage sowie Herz-Kreislauf- und Entspannungstraining.
Erfahrung als Beleg
50 Jahre Trainings- und Wettkampfpraxis sowie die Arbeit mit mehr als 30 Spitzenathleten.
Auf Anfrage
„Auf Anfrage" heißt: Umfang und Richtwert klären wir unverbindlich im Erstgespräch — passend zu deiner Ausgangslage. Wolfgang antwortet persönlich.
Entwicklung einer Klientin — vorher und nachher, Frontansicht.
Entwicklung einer Klientin — vorher und nachher, Seitenansicht.
Entwicklung einer Klientin — vorher und nachher, Profil.
Dokumentierte Entwicklung einer Klientin — Phase 2, Woche 3 und Woche 12.
Nächster Schritt
Erst einordnen. Dann entscheiden.
Im ersten Kontakt klärt Wolfgang persönlich, ob dieses Angebot zu deiner Ausgangslage und deinem Ziel passt. Erst danach geht es um Umfang, Termin und Kosten.
